Kopfschmerzen

Ich bin sicher jeder kennt Kopfschmerzen aber es gibt halt viele Arten von Kopfschmerzen.

Schmerzen die aus dem Nacken in den Kopf ziehen.

Frage: Ist man verspannt? Nacken,Schulter oder Rücken????
          
OK. Wenn Verspanntheit die Ursache ist sollte man diese beheben.
Mit Sport ,Massagen,Entspannungübungen.
Aber dies hilft erst nach einigen Tagen oder sogar Wochen.

Erste Hilfe: Tabletten . Nicht für jedermann geeignet.
                           :  Wärmekissen oder Wärmflasche in den Nacken legen. Hilft sehr gut.
                           :   Wer Wärme nicht so gut verträgt sollte es mal mit Minzöl versuchen. 
                               Es kühlt und richt frisch. Da fühlt man sich schon viel besser.

                              Kühle Umschläge mit Lavendel-Eiswasser für die Stirn. Super^ aber bitte
                                nur Ätherische Öle benutzen^-).